余是一位出生於香港、現居柏林的跨地域藝術家，也是 Ziko 的母親。她的跨領域編舞實踐聚焦於可持續性、共生，以及身體政治。受訓於舞蹈與編舞領域，余將編舞重新想像為一種關係性的相遇場域與轉化實踐。她的創作遊走於邊界與他性之間，透過動作、敘述與感官媒材，探索記憶、文化系統、轉化的身份認同與共存主體性。

她的藝術實踐以傾聽與身體劇場編排為方法，挑戰既定敘事，並在劇場、博物館、畫廊與公共空間等多元場域中呈現。她的長期計劃《M(other)hood》透過詩意與政治的視角重新定義亞洲母職，不僅是一種身份，更是一種跨物種、動態的關係實踐。

她的作品曾於台北表演藝術中心、西九文化區、上海外灘美術館、印度 Serendipity 藝術節及墨西哥城 Casa del Lago 等機構展出。2017年，與法國藝術家 Xavier Le Roy 於德國明斯特雕塑計劃合作演出。

曾任 2018 年德國舞蹈平台評審，於新加坡 The Arts Fission Company 擔任排練總監（2000–2010），並於香港 Skyhigh Creative Partners 擔任劇場節目總監（2011–2012）。2017 年入選 ADAM 藝術實驗室與 Hombroich 夏季駐村計劃，並於 2015 年獲香港演藝學院舞蹈編作碩士學位。

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